Hoje foi o dia de conferir o resultado da dieta. O objetivo era reduzir o triglicérides. Não fiz exames, leva pelo menos três meses para atingir o objetivo de forma absoluta, sem uso de medicamento, tentando pelo meio natural, embora o oncologista tenha me receitado um remédio, que venho usando desde dez de julho. Ela ficou surpresa com a minha idéia de fazer um diário, usando o blog como fonte de registro. Disse que pode ser bom para muita gente que passa pelo mesmo problema que eu, mas não tem possibilidade de consultar um especialista. Vou comprar uma máquina fotográfica para fotografar o preparo dos alimentos, que são feito no dia a dia de qualquer cozinha brasileira. É importante mostrar como embalo os alimentos, a quantidade em cada embalagem, as etiquetas recicladas que venho usando. Gosto da estética, mas ainda não pude correr atrás disso, nem mesmo para este blog.
Estou feliz porque ela gostou do resultado. Não tinha objetivo de perder peso, assim mesmo estou pesando seissentos e cinqüenta gramas a menos havendo redução de gordura no tríceps, nas costas, no abdomem e bíceps.O adipômetro mostrou que perdi dez centímetros de circunferência no abdomem.
Não é bom demais saber que estou um pouquinho mais sadia?
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